Chăm sóc tóc

5 cách làm tóc nhanh dài và dày với công thức siêu dễ

gội gì cho tóc nhanh dài

Mái tóc dài mềm mượt, bồng bềnh hẳn là mơ ước thầm kín của các nàng chẳng may sở hữu tóc mỏng và thưa. Đó là chưa kể một số bạn nuôi mãi tóc chẳng chịu dài hay lỡ thay đổi kiểu tóc ngố tàu không hợp với gương mặt. Làm sao để tóc nhanh dài hay ăn gì để tóc mọc dày luôn là câu hỏi khiến nàng đau đầu. Bật mí với nàng, cách làm tóc nhanh dài với nguyên liệu siêu đơn giản dưới đây sẽ là cứu tinh cho bạn đấy.

Cách làm tóc nhanh dài và dày đơn giản, hiệu quả tại nhà

Mặt nạ ủ tóc bằng dầu oiu và lòng đỏ trứng

cách làm tóc dài nhanh

Trong lòng đỏ trứng gà chứa lượng lớn protein cực kì tốt cho tóc. Trong khi đó, dầu oliu chứa dồi dào nguồn dưỡng chất có lợi như axit béo, vitamin E, vitamin B, canxi, magie, kẽm… Những chất này vừa nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh, vừa hạn chế được tình trạng tóc gãy rụng do hư tổn.

Cách làm tóc nhanh dài từ dầu oliu và lòng đỏ trứng là bí quyết hàng đầu dành cho các cô nàng tóc mỏng, yếu. Hai nguyên liệu gần gũi này sẽ mang cho bạn một loại kem ủ tóc có tác dụng kích thích tóc nhanh mọc hơn.

Những bạn gái phân vân không biết ăn gì để tóc mọc dày cũng có thể bổ sung lòng đỏ trứng vào thực đơn mỗi ngày nhé.

Để thực hiện, bạn chỉ cần tách lấy lòng đỏ trứng gà đánh đều cùng một thìa cà phê dầu oliu. Sau khi gội đầu thì bạn thoa hỗn hợp này lên tóc. Trong khi thoa bạn tranh thủ massage nhẹ nhàng để dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào từng sợi tóc.

Bạn dùng khăn bông ủ tóc trong vòng 30 phút rồi xả lại bằng nước ấm là xong. Thực hiện cách này đều đặn 2 lần mỗi tuần bạn sẽ thấy tóc dài nhanh rõ rệt đấy.

Nếu bạn ngại mùi tanh của trứng thì có thể pha loãng nước cốt chanh vào nước xả cuối cùng. Mùi thơm của chanh tươi sẽ giúp bạn loại bỏ mùi khó chịu của trứng vương lại trên tóc.

Cách làm tóc nhanh dài bằng dầu jojoba

cách làm tóc nhanh dài và dày

Dầu jojoba là thành phần tự nhiên thường xuyên xuất hiện trong các loại kem ủ sang xịn dành cho tóc. Jojoba được đánh giá lành tính tương tự như dầu dừa nhưng các phân tử nhỏ hơn nhiều lần.

Chính vì vậy, loại dầu này có khả năng dưỡng ẩm và thẩm thấu siêu việt hơn so với các tinh dầu khác. Nhờ ưu điểm này mà các dưỡng chất trong jojob dễ dàng thấm sâu vào tóc. Từ đó giúp tóc bạn chắc khỏe và đồng thời thúc đẩy tóc mọc nhanh, nhiều hơn.

Đầu tiên, bạn hòa vài giọt dầu jojoba vào nước ấm. Bạn dùng tay thoa nhẹ nhàng hỗn hợp này lên da đầu và tóc. Bạn tiếp tục massage nhẹ nhàng để kích thích lưu thông máu ở da đầu. Thực hiện cách làm tóc nhanh dài bằng jojoba mỗi tuần 2 lần để cảm nhận tóc được cải thiện rõ rệt nàng nhé.

Cách dưỡng tóc nhanh dài bằng cà phê

cách làm tóc nhanh dài cấp tốc

Nghe hơi có vẻ lạ đúng không các nàng? Ngoài là một thức uống ngon thì cà phê còn có công dụng tuyệt vời trong làm đẹp. Nhắc đến cà phê, chúng mình sẽ nghĩ ngay đến khả năng tẩy tế bào chết cực kì lành tính cho da. Bên cạnh đó, cà phê còn rất hiệu quả trong việc nuôi dưỡng tóc nhanh mọc, dài và khỏe hơn.

Với thành phần caffein kích thích lưu thông máu ở da đầu, cà phê giúp tóc dễ dàng hấp thu dưỡng chất. Nhờ đó các nang chân tóc nhanh phát triển, tóc mới dễ mọc và nhanh dài hơn.

Cách làm tóc nhanh dài bằng cà phê khá đơn giản nên bạn nào cũng có thể áp dụng được. Trước khi gội đầu bạn chỉ cần trộn 1 thìa bột cà phê vào dầu gội. Bạn tiến hành gội bình thường bằng nguyên liệu vừa tạo được.

Mặc dù caffeine có lợi cho tóc nhưng cà phê lại không phải đáp án tốt cho câu hỏi ăn gì để tóc mọc dày và mượt. Uống quá nhiều cà phê có thể khiến môi bạn thâm và răng bị xỉn màu. Do đó, mỗi ngày bạn chỉ nên dùng một lượng vừa đủ thôi nhé.

Cách giúp tóc nhanh dài nhất nhờ mật ong và lô hội

cách làm tóc dài nhanh tại nhà

Sự kết hợp giữa mật ong và lô hội mang lại cho nàng công thức kích thích tóc mọc dày vô cùng hiệu quả. Với thành phần giàu vitamin, khoáng chất cùng nhiều chất chống oxy hóa, hỗn hợp này nhanh chóng khôi phục tình trạng tóc gãy, yếu.

Đồng thời nuôi dưỡng và thúc đẩy tóc mới nhanh mọc hơn. Tính sát khuẩn trong gel lô hội cũng góp phần hạn chế các bệnh về tóc và da đầu như gàu, nấm tóc…

Cách làm tóc nhanh dài và dày được thực hiện dễ dàng bằng cách trộn gel lô hội - mật ong với nhau. Bạn dùng hỗn hợp này thoa lên tóc và da đầu. Tiến hành massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu đi nuôi dưỡng tóc.

Bạn ủ tóc trong vòng 20 phút thì xả lại bằng nước ấm nhé. Thực hiện cách làm này 3 lần mỗi tuần sẽ mang lại cho bạn kết quả rất khả quan đấy.

Gội đầu bằng muối

cách làm tóc dày nhanh

Nhắc đến muối thì công dụng đầu tiên chúng mình nghĩ đến có lẽ là sát khuẩn, diệt trùng. Do đặc tính sát khuẩn nên muối thường được dùng để trị gàu và ngăn ngừa các bệnh về nấm tóc. Muối cũng góp phần làm giảm cảm giác khó chịu và giúp da đầu bạn hết ngứa.

Ngoài ra, ít ai biết muối còn có khả năng giúp chân tóc khỏe mạnh và kích thích tóc mới mọc nhanh. Cách làm tóc nhanh dài bằng muối kết hợp dầu gội khá đơn giản và tiết kiệm thời gian.

Bạn chỉ cần trộn một ít muối biển vào dầu gội chuyên dùng. Bạn dùng hỗn hợp này thoa nhẹ nhàng lên tóc rồi dùng khăn ủ tầm 20 phút. Cuối cùng bạn xả lại bằng nước sạch là xong.

Bạn lưu ý không áp dụng quá nhiều lần vì có thể khiến tóc bị khô và rơ rối. Để nâng cao hiệu quả bạn có thể dùng nước ấm gội đầu cho giúp lỗ chân lông được giãn nở. Mỗi tuần tiến hành cách làm này 2 lần để có kết quả nhanh chóng bạn nhé.

Ăn gì để tóc mọc dày, mềm mượt tự nhiên?

Ăn nhiều rau xanh cùng các loại hoa quả

ăn gì để tóc mọc dày

Không chỉ đẹp da, rau xanh còn là nguồn cung cấp dưỡng chất giúp tóc mọc nhanh và dày. Trong rau xanh chứa lượng lớn vitamin, chất xơ, sắt… cực kì tốt cho cả da và tóc.

Ngoài rau xanh thì trái cây cũng được xem là thần dược giúp tóc mới nhanh phát triển. Vitamin C trong các loại quả họ cam quýt giúp tóc khỏe và mềm mượt. Bạn cũng có bổ sung các loại quả giàu dưỡng chất cho tóc như đu đủ chuối, dâu tây…

Khoai lang và bơ

cách dưỡng tóc nhanh dài

Ăn gì để tóc mọc dày, khỏe thì không thể bỏ qua khoai lang và bơ. Trong khoai lang chứa Beta-carotene – một chất giúp da đầu tự sản sinh dầu bảo vệ chân và nang tóc.

Trong khi đó, bơ chứa hàm lượng acid béo giúp tóc khỏe và mềm hơn. Ăn nhiều bơ, khoai lang là một trong các cách làm tóc nhanh dài, khỏe và bóng mượt tự nhiên.

Các loại đậu, mầm và giá đỗ

cách giúp tóc nhanh dài nhất

Tương tự rau xanh, trong đậu và các loại mầm chứa nhiều vitamin tốt cho sự phát triển của tóc. Điển hình như đậu nành có chứa tới 40% protein và các chất béo khác. Những dưỡng chất này đi nuôi tóc, giúp tóc mới mau mọc và nhanh dài hơn.

Các loại hạt sấy

Các loại hạt như hạnh nhân, điều, lạc... đều là gợi ý hoàn hảo cho câu hỏi ăn gì để tóc mọc dày nàng nhé. Chứa hàm lượng dinh dưỡng cao cùng lượng sắt dồi dào, hạt sấy là thực phẩm tiện lợi, dễ ăn mà còn tốt cho tóc.

Bổ sung protein bằng thực phẩm

ăn gì để tóc mọc nhanh và dày

Không cần nhắc lại tầm quan trọng của protein với quá trình phát triển của tóc  bạn nhỉ. Protein vừa là thành phần nuôi dưỡng, vừa đồng thời tạo lớp sừng bảo vệ tóc khỏi các ảnh hưởng từ bên ngoài.

Protein có nhiều trong các thực phẩm như trứng, thịt bò, thịt heo… Ngoài protein, các thực phẩm này cũng cung cấp hàm lượng sắt, kẽm cho mái tóc của bạn. Cách làm tóc nhanh dài bằng việc ăn đều đặn trứng, thịt thật dễ dàng đúng không các nàng?

Ăn nhiều cá, đặc biệt là cá hồi

Trong cá, đặc biệt là cá hồi chứa hàm lượng cao omega 3. Đây là thành phần vô cùng có ích cho sự dài ra và khỏe mạnh của tóc.

Omega 3 cũng đồng thời mang lại cho tóc vẻ óng ả, suông mềm đáng mơ ước. Vì vậy, nếu bạn phân vân chưa biết ăn gì để tóc mọc dày thì đừng quên cá hồi nhé.

Uống sữa mỗi ngày

Một thức uống quen thuộc nhưng đóng góp nhiều lợi ích trong nuôi dưỡng, tái tạo tóc chính là sữa. Trong sữa chứa thành phần dồi dào vitamin, canxi, sắt…

Nhờ đó, sữa có thể xem là thực phẩm lý tưởng để bạn bổ sung dưỡng chất cho tóc mỗi ngày. Uống nhiều sữa cũng góp phần hạn chế tóc gãy rụng. Từ đó kích thích tóc mới mọc nhanh và dày hơn.

Trả lời một số câu hỏi liên quan

Có nên uống bổ sung biotin, kẽm và sắt để tóc nhanh dài không?

cách giúp tóc mọc dày

Trong các cách làm tóc mọc dài hiệu quả thì không thể bỏ qua phương pháp cung cấp biotin, kẽm và sắt cho tóc. Biotin được ví như thần dược trị rụng tóc và kích thích tóc mọc khỏe, nhanh hơn. Trong khi đó, kẽm và sắt là hai chất quan trọng mang lại cho tóc độ chắc khỏe nhất định.

Biotin, kẽm, sắt dạng viên nén được bán rộng rãi trên thị trường và cũng là lựa chọn của nhiều bạn hiện nay. Tuy nhiên, việc bổ sung các thành phần này phải đi kèm cùng thói quen chăm sóc tóc tốt mới mang lại kết quả khả quan.

Khi dùng, bạn cần tham khảo kĩ liều lượng cũng như chắc chắn về nguồn gốc sản phẩm. Bên cạnh uống bổ sung, bạn có thể áp dụng cách làm tóc nhanh dài đơn giản như gội đầu bằng bia, muối, ủ tóc bằng mật ong và lô hội…

Ăn gì để tóc mọc dày cũng là vấn đề cần được chú trọng. Ngoài việc sử dụng viên uống bạn cũng có thể tăng cường biotin, kẽm, sắt gián tiếp qua thực phẩm. Việc nạp thêm nguồn dưỡng chất này không chỉ có lợi cho tóc mà còn làm da bạn đẹp lên đáng kể.

Gội gì cho tóc nhanh dài và dày?

Dùng dầu gội gì cho tóc cũng quan trọng như vấn đề ăn gì để tóc mọc dày, mềm và mượt hơn. Ngoài bia, cà phê, muối… có tác dụng kích thích tăng trưởng tóc, bạn cũng có thể gội đầu bằng các nguyên liệu tự nhiên như vỏ bưởi, lá ổi, chanh, hương nhu, mần trầu…

Đặc biệt, trong vỏ bưởi có chứa lượng lớn vitamin A, C, pectin…  Những dưỡng chất này đều rất tốt trong việc giảm rụng và kích thích mọc tóc.

Dầu gội nào giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe?

Lựa chọn loại dầu gội chứa thành phần tốt cũng là tiêu chí quan trọng mang lại cho bạn mái tóc khỏe đẹp. Bạn có thể tham khảo một số dầu gội kích thích tóc dài nhanh mà vẫn bảo đảm độ mềm mượt như:

Ngoài ra, bạn cũng có thể thử sản phẩm của các thương hiệu như Nexxus, Tresemmé, Neutrogena, Keracare. Bên cạnh đó, bạn nên ưu tiên dầu gội có thành phần thiên nhiên lành tính từ thảo mộc, tinh dầu bạc hà, hoa cúc, ô liu…

Những sản phẩm này vừa chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tóc, vừa hạn chế hóa chất tác dụng lên tóc và da đầu bạn thường xuyên.

Lời kết

Mái tóc dài bồng bềnh, mềm mại là vũ khí mang lại cho phái đẹp nét quyến rũ chết người. Vậy, đừng chỉ dành thời gian cho da mà bỏ qua mái tóc vốn cực kì quan trọng nàng nhé. Hy vọng top 5 cách làm tóc nhanh dài và dày được chonhay tổng hợp sẽ giúp bạn mau chóng sở hữu mái tóc trong mơ.

Ăn gì để tóc mọc dày và mượt cũng là câu hỏi được nhiều bạn gái quan tâm. Các nàng đừng quên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, bitotin, protein có lợi cho tóc như trứng, thịt bò, rau xanh, đỗ giá… Cảm ơn các bạn đã cùng theo dõi bài viết. Chia sẻ với mọi người nếu thấy bài viết bổ ích các bạn nhé.

Bình luận

avatar