Chăm sóc da

Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả, đúng cách

Cách sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng là một sản phẩm không thể thiếu trong chăm sóc và bảo vệ da. Do đó, cách sử dụng kem chống nắng sao cho mang lại hiệu quả cao nhất luôn khiến chị em quan tâm. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Chọn loại kem chống nắng phù hợp với da

Chọn kem chống nắng

Để dùng kem chống nắng đúng cách, trước tiên bạn phải chọn được loại kem tốt với da của mình. Tùy vào từng loại da (da khô, da dầu, da thường…) mà chọn kem có thành phần, kết cấu khác nhau.

Nếu da bạn thuộc da nhạy cảm thì nên chọn kem chống nắng vật lý vì chúng rất hiếm khi gây kích ứng da. Ưu điểm của kem chống nắng vật lý là bạn không phải thoa đi thoa lại nhiều lần và không cần thời gian thẩm thấu.

Các loại kem chống nắng vật lý phổ biết nhất!

Nếu bạn thuộc da khô thì có thể chọn kem chống nắng chứa các thành phần dưỡng ẩm. Ngược lại, nên sử dụng kem chống nắng có nhãn “No sebum”, “Oil Free”nếu da bạn tiết nhiều nhờn.

Chọn các dạng kem chống nắng hóa học có kết cấu lỏng, dạng sữa sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế được tình trạnh bí da gây ra mụn.

Ngoài ra, tùy vào mục đích và môi trường sử dụng mà bạn chọn kem có chỉ số chống nắng khác nhau. Nếu bạn ít tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng thì nên sử dụng kem có chi số từ 30 -50. Ngược lại, chọn sản phẩm có chỉ số cao nếu bạn đi bơi hoặc hoạt động ngoài trời trong thời gian dài.

Thứ tự sử dụng trong quy trình dưỡng da

dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng da

Rất nhiều bạn thắc mắc rằng, nên dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng da? Hãy luôn nhớ rằng, thoa kem chống nắng là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da. Để phát huy hiệu quả tối đa, bạn hãy đợi kem dưỡng ẩm thẩm thấu hoàn toàn vào da (15 phút) rồi mới thoa kem chống nắng.

Cách sử dụng kem chống nắng khi trang điểm có phần khác so với skincare. Kem chống nắng được sử dụng trước các bước trang điểm. Vậy, nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem nền? Bạn cần nhớ rõ các thao tác sau:

  • Thoa một lớp kem chống nắng lên da
  • Đợi 3 đến 5 phút để các dưỡng chất thấm hoàn toàn
  • Bắt đầu thoa kem nền, nên dùng cọ/mút để tán thay vì dùng tay
  • Sau cùng, sử dụng phấn phủ có chứa SPF phủ một lớp mỏng lên

Trong cách sử dụng kem chống nắng, bạn tuyệt đối không mix các loại sản phẩm khác chung với nhau. Điều này không những phá vỡ công thức của từng loại mà còn gây ra tình trạng dị ứng, mẫn đỏ trên da.

Thời gian thoa kem trước khi ra nắng và khoảng cách thoa

Tùy từng loại kem chống nắng mà thời gian bôi trước khi ra nắng khác nhau. Đối với kem vật lý, bạn không cần đợi kem thẩm thấu mà có thể tiếp xúc ngay với nắng sau khi bôi. Dạng kem này bền vững trong thời gian dài nên không cần thoa thường xuyên.

Đối với kem chống nắng hóa học, bạn nên thoa trước khi ra nắng tầm 20 – 30 phút để kem thấm vào da hoàn toàn. Điều này là do các thành phần trong kem chống nắng cần thời gian để tạo ra phản ứng hóa học, biến đổi tia tử ngoại thành nhiệt và giải phóng nhiệt khỏi da. Kem hóa học không có tính bền vững nên sau 2 tiếng bạn cần thoa lại một lần.

Với dạng kem lai giữa vật lý và hóa học thì thời gian lý tưởng để phát huy hiệu quả là từ 15 – 30 phút.

Thoa đủ số lượng cần thiết

Các bước thoa kem chống nắng

Thoa kem chống nắng đúng cách thì liều lượng bao nhiêu là đủ để kem phát huy công dụng? Thật ra không có đáp án nào chính xác hoàn toàn vì diện tích khuôn mặt, cơ thể người là không giống nhau.

Đối với vùng mặt, bạn có thể chấm kem lên 6 điểm rồi bắt đầu tán nhẹ, vỗ lên mặt để kem thẩm thấu đều vào da. Lưu ý cho lượng kem bạn cảm thấy vừa đủ, tránh tình trạng thoa quá mỏng hoặc quá dày.

Ngoài vùng mặt, bạn nên sử dụng kem chống nắng cho cả vùng tai, cổ vì đây là những vùng da khá mỏng và dễ bắt nắng. Lưu ý không dùng chung kem chống nắng cho da mặt và toàn thân.

Những điều bạn cần biết khi sử dụng kem chống nắng

Nhiều bạn chỉ dùng kem chống nắng khi đi ra ngoài hoặc vào lúc trời có nắng. Thật ra ngay khi trời mưa, khí hậu mát mẻ thì tia UV vẫn tồn tại. Để chăm sóc da tuyệt đối, bạn nên dùng kem chống nắng thường xuyên trong ngày (từ 9h đến 17h).

Thử độ dị ứng trước khi dùng

Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả mà không gây hại cho da chính là thử độ dị ứng trước khi dùng. Kem chống nắng hóa học thường có chỉ số SPF cao nên dễ gây tình trạng kích ứng, mẩn đỏ, nhất là đối với da nhạy cảm.

Để chắc chắn, bạn nên bôi thử một lượng nhỏ lên da (mặt trong cánh tay hoặc vùng da sau dái tai) trong 24h. Nếu không có dấu hiệu kích ứng thì bạn có thể yên tâm sử dụng.

Chống nắng cho da sau khi tẩy tế bào chết

Nhất định phải chống nắng cho da sau khi tẩy tế bào chết. Ngoài ra, không được bỏ qua kem chống nắng khi bạn sử dụng các sản phẩm làm đẹp chứa AHA, BHA, retinoid…. Lý do là các thành phần này khiến làn da mỏng manh, nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với nắng.

Ngoài dùng kem chống nắng, bạn cần mang thêm khẩu trang, đội nón, găng tay… để tăng cường bảo vệ da.

Để tránh lỗ chân lông không bị bí, cần dùng sữa hoặc dầu tẩy trang để làm sạch hoàn toàn kem chống nắng.

Dùng kem chống nắng đúng cách không những bảo vệ da mà còn ngăn ngừa lão hóa, mang lại sức sống tươi trẻ cho làn da. Hy vọng những chia sẻ về cách sử dụng kem chống nắng trên sẽ phần nào giải đáp thắc mắc cũng như giúp bạn tìm được sản phẩm, cách dùng phù hợp nhất với mình nhé.

Bình luận

avatar