Chăm sóc tóc

6 cách phục hồi tóc hư tổn, tóc khô xơ nhanh nhất tại nhà

cách phục hồi tóc khô xơ tại nhà

Sử dụng quá nhiều hóa chất, mải mê theo đuổi những kiểu tóc sành điệu sẽ khiến tóc khô cứng, chẻ ngọn và gãy rụng liên tục. Tóc xơ rối khiến phái đẹp chúng mình trông thiếu sức sống và mất hẳn tự tin. Làm cách nào để phục hồi tóc hư tổn tại nhà nhanh chóng và hiệu quả nhất? Cùng chonhay đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây các nàng nhé!

6 Cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà

1. Phục hồi tóc hư tổn bằng dầu oliu

phục hồi tóc hư tổn bằng dầu oliu

Một trong các bí quyết phục hồi tóc khô xơ tại nhà hiệu quả chính là sử dụng dầu oliu.

Như chúng ta biết thì tóc xơ rối cần được cung cấp độ ẩm để duy trì sự chắc khỏe. Dầu oliu với dưỡng chất dồi dào sẽ giúp bạn mau chóng khôi phục lại mái tóc bóng mượt, mềm mại ban đầu.

Trong dầu oliu chứa các chất tốt cho tóc như các axit béo, vitamin E, vitamin B, canxi, magie, kẽm… Những chất này vừa mang lại độ ẩm, vừa nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh từ bên trong. Từ đó hạn chế được tình trạng tóc yếu và gãy rụng thường xuyên.

Cách phục hồi tóc hư tổn bằng dầu oliu rất đơn giản. Bạn chỉ cần hâm nóng một lượng dầu oliu trong vòng 10 -15 giây. Bạn dùng dầu này thoa đều từ phần chân đến ngọn tóc rồi ủ tóc tầm 20 phút.

Tiến hành gội lại bằng dầu gội bình thường sẽ giúp bạn có mái tóc bồng bềnh và khỏe khoắn. Thực hiện cách này đều đặn mỗi tuần một lần tóc bạn sẽ nhanh chóng được phục hồi.

2. Phục hồi tóc hư tổn bằng dầu dừa

cách phục hồi tóc hư tổn bằng dầu dừa

Dầu dừa được xem là nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời đối với làn da và mái tóc. Theo nghiên cứu, trong dầu dừa chứa một lượng lớn axit béo, khoáng chất và protein.

Protein sẽ thẩm thấu và nuôi dưỡng chân tóc bạn khỏe mạnh. Các dưỡng chất khác đồng thời đi nuôi tóc, khắc phục dấu hiệu tóc xơ rối và mang lại độ óng ả, suông mượt cho tóc.

Phục hồi tóc hư tổn bằng dầu dừa được rất nhiều bạn gái lựa chọn vì nguyên liệu dễ tìm, giá rẻ mà hiệu quả lại cao. Bạn chỉ cần chuẩn bị một thìa canh dầu dừa và thoa nhẹ nhàng lên tóc. Dùng khăn ủ tóc trong vòng 30 phút và gội lại bằng dầu gội thông thường là xong.

Lưu ý

Những bạn da dầu cần tránh thoa dầu dừa lên da đầu vì sẽ khiến tóc bị bết dính. Bên cạnh đó, cách phục hồi tóc hư tổn bằng dầu dừa chỉ nên áp dụng mỗi tuần một lần thôi.

Việc thực hiện quá nhiều lần có thể khiến da đầu không hấp thu được hết dưỡng chất. Về lâu dài có thể gây ra tình trạng bí da đầu, tiết dầu và sinh gàu.

3. Phục hồi tóc hư tổn bằng bia

phục hồi tóc hư tổn bằng bia

Biotin (hay còn gọi là vitamin B7) vốn được xem là thần dược của mái tóc. Thiếu hụt biotin sẽ dẫn đến tình trạng tóc khô cứng, gãy rụng liên tục và thậm chí là mất màu tóc.

Bia được tận dụng để phục hồi tóc hư tổn, tóc chẻ ngọn nhờ chứa thành phần biotin tuyệt vời này. Ngoài biotin, bia còn có chứa các dưỡng chất có lợi cho tóc như kali, magie… Những thành phần này sẽ đi sâu vào nuôi dưỡng tóc. Nhờ đó đẩy lùi tình trạng tóc xơ rối do hóa chất, uốn nhuộm gây ra.

Gội đầu bằng bia là cách phục hồi tóc hư tổn dễ dàng và tiết kiệm được nhiều thời gian. Trước khi thực hiện bạn cần đổ lượng bia cần dùng ra tô sạch và để qua đêm. Bước này nhằm để bia bị oxy hóa và mất đi carbon dioxide. Carbon dioxide trong bia khi tác dụng với nước sẽ khiến tóc bạn khô cứng rất khó chải.

Tiếp theo, bạn đổ bia lên tóc và massage nhẹ nhàng toàn bộ từ ngọn đến chân tóc. Bạn thực hiện trong vòng 3 – 5 phút rồi xả lại bằng nước sạch. Áp dụng 2 lần mỗi tuần bạn sẽ thấy tóc chẻ ngọn, xơ rối được cải thiện đáng kể.

4. Xả tóc bằng giấm táo

tóc xơ rối

Nếu biết tận dụng thì giấm táo không chỉ là loại gia vị quen thuộc mà còn là nguyên liệu dưỡng da, dưỡng tóc vô cùng tốt.

Trong giấm táo chứa acid acetic có khả năng loại bỏ hóa chất, bã nhờn tích tụ ở chân tóc. Nhờ khả năng này mà tình trạng gàu hay tóc khô cứng của bạn sẽ được khắc phục nhanh chóng. Dùng giấm táo như một loại dầu xả sẽ mang cho bạn mái tóc óng ả và suông mượt hơn.

Phục hồi tóc hư tổn bằng giấm táo tương tự như cách bạn xả tóc thông thường. Đầu tiên bạn trộn một ít giấm táo vào nước rồi dùng dung dịch này thoa lên tóc. Bạn massage từ 3 – 5 phút để các dưỡng chất thẩm thấu rồi xả lại bằng nước là xong nhé.

Quá trình chăm sóc tóc cần được quan tâm để duy trì sự khỏe mạnh từ bên trong. Xem tại đây để tìm hiểu thêm những nguyên nhân gây rụng tóc, cũng như những biện pháp trị rụng tóc hiệu quả nhất và cực kỳ đơn giản mà bạn có thể làm tại nhà

5. Phục hồi tóc hư tổn bằng nha đam

tóc khô cứng

Đặc tính sát khuẩn của nha đam được rất nhiều chị em sử dụng để chăm sóc tóc tại nhà. Tận dụng nha đam ủ tóc có thể giúp bạn loại bỏ vi khuẩn, hóa chất dư thừa bám ở chân tóc.

Ngoài tính sát trùng, chống viêm, nha đam còn chứa lượng lớn các axit amin, vitamin A, C, E giúp nuôi dưỡng và cải thiện tóc hiệu quả.

Ủ tóc bằng gel nha đam 2 lần/tuần bạn sẽ thấy mái tóc khô cứng nhanh chóng lấy lại độ mượt mà ban đầu. Nguyên liệu và cách thực hiện rất đơn giản nên bạn có thể áp dụng thường xuyên mà không lo tốn thời gian.

Đầu tiên bạn tách lấy gel từ lá nha đam và massage lên tóc sau khi đã gội sạch. Bạn massage từ 2 -3 phút cho các chất ngấm vào tóc rồi dùng khăn ủ trong vòng 30 phút. Tiếp tục xả lại bằng nước sạch là được rồi nàng nhé.

6. Gội đầu bằng nước vo gạo

tóc chẻ ngọn

Gội đầu bằng nước vo gạo là bí quyết phục hồi tóc hư tổn rất được phụ nữ Nhật Bản ưa chuộng. Trong nước vo gạo chứa nhiều amino acid và vitamin giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Trong gạo cũng chứa protein và inositol giúp tái tạo phần tóc bị thương tổn, suy yếu. Những thành phần này đồng thời kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Công dụng của nước gạo cũng giống như bia, có thể giúp tóc bạn suông mềm và óng ả hơn. Gội đầu bằng nước vo gạo thường xuyên còn giảm thiểu gàu và làm dịu da đầu rất tốt.

Phục hồi tóc hư tổn bằng nước vo gạo không tốn chi phí mà còn vô cùng đơn giản. Tương tự như bia, bạn chỉ cần làm ướt tóc và đổ nước vo gạo lên. Tiến hành massage nhẹ nhàng và xả lại bằng nước sạch là xong.

Để tăng cường hiệu quả, bạn có thể lên men nước vo gạo bằng cách để nước ở môi trường bên ngoài từ 12 – 24 giờ. Bạn lưu ý không để quá 24h vì các thành phần sẽ bị biến chất gây hại cho tóc nhé.

Trả lời một số thắc mắc của bạn

Tóc khô xơ nên nhuộm màu gì?

tóc khô xơ nên nhuộm màu gì?

Tóc khô xơ, chẻ ngọn là loại tóc cực kì kén chọn màu nhuộm. Những bạn sở hữu tóc này nên tránh nhuộm màu sáng vì dễ bị lộ phần tóc hư tổn. Các tông màu trầm như chocolate, màu hạt dẻ, màu khói… sẽ giúp tóc bạn trông mềm và mượt hơn. Phần lớn những màu tối này đều có ưu điểm là giấu được phần tóc khô cứng, xơ rối của bạn.

Ngoài màu nhuộm thì thành phần trong thuốc nhuộm cũng là tiêu chí cần được chú trọng. Những bạn tóc hư tổn nên chọn thuốc nhuộm có thành phần tự nhiên và giàu dưỡng chất nuôi tóc. Các thành phần thường được chuyên gia khuyên dùng cho tóc suy yếu là dầu argan, dầu lanh, sáp ong, bơ, dầu jojoba… đều cực kì tốt cho tóc.

Tóc khô xơ dùng dầu gội gì?

Dầu gội phục hồi tóc hư tổn là vấn đề được phái đẹp quan tâm hàng đầu hiện nay. Nhắc đến dòng dầu gội chăm sóc tóc chẻ ngọn, tóc xơ rối, gãy rụng thì không thể bỏ qua các sản phẩm phổ biến mang lại hiệu quả rõ rệt như:

  • Dầu gội Tresemme Keratin Smooth
  • Dầu gội Moroccanoil Moisture Repair Shampoo
  • Dầu gội Ausganica
  • Dầu gội phục hồi Dove
  • Dầu gội phục hồi tóc hư tổn L' Oreal Total Repair
  • Dầu gội đầu ngăn rụng tóc và bổ sung dưỡng chất Nature Queen

Mỗi loại dầu gội nêu trên sẽ phù hợp với một loại da đầu và một loại tóc riêng. Do đó, sẽ không có gì đáng lo nếu bạn sử dụng mà cảm thấy tóc chuyển biến xấu hơn. Nếu tầm 1 tháng tóc có dấu hiệu sinh gàu, ngứa… thì bạn nên chuyển sang dùng dầu gội khác nhé.

Nên chọn dầu gội có thành phần nào?

Một trong những nguyên tắc phục hồi tóc hư tổn bị bỏ qua nhất chính là chọn dầu gội đầu. Nhiều bạn chỉ chú trọng ủ tóc, sử dụng liệu pháp đặc trị mà quên mất dầu gội mới là sản phẩm tiếp xúc với da đầu thường xuyên.

Đối với các bạn tóc hư tổn thì nên chọn dầu gội chứa thành phần tự nhiên như bơ, dầu argan, dầu jojoba, bạc hà, dầu hạnh nhân... Các thành phần như vitamin E, protein, biotin, lanonin… là những chất ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của tóc. Do đó, khi chọn dầu gội bạn cũng nên ưu ái các thành phần này hơn.

Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế sản phẩm có độ PH cao và chứa natri sunfat  vì sẽ khiến tóc bạn khô xơ, dễ rụng. Độ PH  4.5 – 5.5 được xem là mức lý tưởng cho da đầu vì không gây ra thương tổn mà vẫn duy trì được lớp màng bảo vệ tóc.

Kem ủ phục hồi tóc hư tổn nào tốt?

Kem ủ là sản phẩm không thể thiếu để nàng nhanh chóng khôi phục độ mềm mượt của mái tóc. Nhắc đến kem ủ thì không thể bỏ qua của Dove – sản phẩm có giá phổ thông nhưng chất lượng được đánh giá khá cao.

Ngoài Dove thì kem ủ tóc Moroccanoil Restorative Hair Mask cực kì nổi tiếng với thành phần chiết xuất từ thiên nhiên có giá trị vượt trội. Moroccanoil Restorative Hair Mask có giá tương đối cao nhưng được người dùng nhận xét rất đáng để đầu tư.

Một số loại kem ủ tốt cho tóc khô cứng, tóc chẻ ngọn khác như:

  • Kem ủ Macadamia Deep Repair Masque
  • Kem ủ tóc Secret Key Mu-Coating Lpp Repair Treatment
  • Kem ủ L’Oréal Professionnel Pro Fiber Reconstruct Mask
  • Kem ủ tóc Nashi Argan Deep Infusion Masque
  • Kem ủ tóc Mise En Damage Care Hair Pack

Nên ăn thực phẩm nào tốt cho tóc?

phục hồi tóc hư tổn

Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mái tóc. Áp dụng một thực đơn khoa học, ngủ đủ giấc, giảm bớt căng thẳng trong công việc cũng góp phần mang lại cho bạn mái tóc giàu sức sống.

Để dưỡng tóc chắc khỏe từ bên trong bạn có thể bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E, B, C, biotin, protein, kẽm, omega… Những chất này có nhiều trong trứng, trái cây họ cam quýt, bơ, cà rốt, ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh và các loại hạt sấy (óc chó, hạnh nhân, hạt dẻ…)

Lời kết

Sở hữu mái tóc óng ả, suông mượt là niềm kiêu hãnh đối với phái nữ chúng mình. Một mái tóc đẹp không chỉ giúp nàng tự tin mà còn tạo nên sức mê hoặc lạ kì với người đối diện.

Trong cuộc sống hiện đại, thật khó để duy trì mái tóc tự nhiên mà không tiếp xúc nhiều với hóa chất đúng không các bạn. Việc thay đổi kiểu tóc thường xuyên sẽ khiến tóc  mất dần đi lớp màng bảo vệ. Từ đó tóc dễ bị tổn thương, xơ rối và gãy rụng liên tục. Vậy, đừng chờ gì mà hãy đầu tư ngay hôm nay để phục hồi mái tóc hư tổn các nàng ạ.

Hy vọng các thông tin trong bài sẽ giúp bạn mau chóng lấy lại mái tóc bóng mượt, chắc khỏe vốn có. Cùng chia sẻ với mọi người nếu thấy bài viết bổ ích các bạn nhé.

Bình luận

avatar